Gimnastica aduce beneficii atat pentru corp, cat si pentru minte si este o modalitate excelenta de a te mentine in forma si chiar de a combate […] Articolul Gimnastica – beneficii si riscuri apare pri ...

Ceaiul de iasomie – considerat unul dintre cele mai pretioase ceaiuri din lume, datorita gustului dulce, floral si pur. Afla care sunt beneficiile consumului de ceai […] Articolul Ceaiul de iasomie – ...

Schiul este unul dintre cele mai bune sporturi de intarire a musculaturii picioarelor si a corpului inferior. Aflati toate beneficiile practicarii schiului, dar si riscurile acestui […] Articolul Schi ...

Echitatia reprezinta un exercitiu fizic provocator care vizeaza antrenarea anumitor grupe musculare si o activitate recreativa care ofera nu doar relaxare, ci si incredere de sine. […] Articolul Echit ...

Scaderea tensiunii arteriale presupune, in principal, modificarea stilului de viata si respectarea unei scheme de tratament prescrise de medic. Aflati mai multe despre metodele de reducere […] Articol ...

Managementul timpului se refera la organizarea si planificarea activitatilor si a timpului pe care il dedicam acestora. Cum ne putem organiza mai bine, ce putem face […] Articolul Managementul timpulu ...

Otetul de mere concentreaza multe dintre calitatile terapeutice ale fructelor din care este obtinut. Utilizat ca ingredient in bucatarie sau ca remediu in medicina naturista, are […] Articolul Otetul ...

Recunostinta – fata de noi insine, fata ce ceilalti, fata de natura sau orice altceva ne aduce beneficii si bucurii – poate avea efecte benefice. Ce […] Articolul Recunostinta (gratitudinea) – ce efec ...

Lavanda sau levantica – planta plina de energie rupta din soare, recomandata mai ales pentru combaterea stresului, tratarea insomniei, a tulburarilor digestive si a durerilor articulare. […] Articolul ...

Rubarba  sau revent – o „leguma regala”, foarte apreciata in gastronomia britanica si germana, cunoscuta si in tara noastra, mai ales in Ardeal. Insa cu totii […] Articolul Rubarba – beneficii, retete ...

Optimismul inseamna gandire constructiva care duce la posibilitatea atingerii fericirii, a armoniei si a echilibrului. Aflati mai multe despre optimism si beneficiile acestuia pentru starea de […] Art ...

Alpinismul este o activitate fizica recreativa ce presupune realizarea de ascensiuni pe munti sau dealuri. Practicarea alpinismului presupune un antrenament complet pentru corp si minte. Aflati […] Ar ...

🍈 Pepene galben  – este printre vedetele verii – si asta pentru ca are gust delicos, aroma unica si hidrateaza. In plus, contine numerosi nutrienti importanti […] Articolul Pepene galben – beneficii s ...

Muguri de brad – componente vegetale utilizate in gemoterapie pentru proprietatile lor benefice in afectiuni respiratorii, anemie, carente alimentare, cresterea imunitatii. Aflati ce contin mugurii de ...